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1、多吃碱性食物，比如海带 白萝卜 豆腐 红豆 大豆 苹果 洋葱 番茄 菠萝 草莓 葡萄 柠檬等都是碱性食物 不要以为酸的就是酸性食物了 恰恰相反 水果含有有机酸在体内会氧化成CO2和水 不会生成酸性代谢产物。

2、配合着黄家农庄青梅精喝起来，能适当改善酸性体质。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。