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营养专家迈克尔·莫斯利表示，喝红酒实际上可能有益于健康。

这位饮食医生在以他的畅销书《Just One Thing》命名的 BBC 播客中谈到了一两杯或红酒对健康的影响，详细介绍了在饮食中加入酒精饮料的潜在积极作用。

迈克尔解释说，红酒可以使血糖水平更健康，降低患2 型糖尿病的风险。红酒也可能对胆固醇产生积极影响，如果一周适量饮用红酒，肠道也会出现改善的迹象。这意味着用一杯小杯红酒代替常规的 G&T 或品脱啤酒可以改善您的整体健康状况。

在解释潜在健康益处背后的原因时，迈克尔说：“红酒含有特别大量的多酚。多酚是由植物产生的化合物，具有多种有益作用。

“摄入更多的多酚可以降低血压，降低患心脏病的风险，降低胆固醇，甚至有益于肠道。”